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作者：楊昊
(政大東亞所副教授暨國際關係研究中心副研究員、東南亞研究中心執行長)

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】反覆腰痛是閃到腰了？小心，若疼痛延伸至臀部，恐是久坐、姿勢不良，壓迫梨狀肌導致坐骨神經痛上身惹禍！中醫師表示，想要一甩疼痛不適，除了積極動起來，每小時起身活動筋骨外；把握零碎時間善用中醫穴位按摩，來促進下肢筋絡循環，就是不錯的預防、保健選擇！

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土療新概念　這樣吃真的「肝肝」好嗎？
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沙拉這樣吃　5招擺脫熱量負擔
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（中央社記者黃名璽東京12日專電）因應北韓宣稱發射彈道飛彈將飛越日本上空，日本自衛隊昨天緊急移動部署愛國者三型（PAC-3）防空飛彈部隊到北韓飛彈可能通過的區域，今天完成部署展開全天候攔截防禦警戒。

日本放送協會（NHK）報導，日本首相安倍晉三在山口縣接受訪問，談到如何因應美國與北韓緊張情勢升高時指出，政府會盡全力保護國民的生命及財產安全。

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