(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

最近天氣不但變冷，天空也時常陰天晦暗。執業中醫師呂庶熙昨表示，傳統中醫認為，氣候又寒冷又陰暗，民眾心情就容易受影響，有些人還出現手腳冰冷問題，此時適合曬太陽、舉臂曲膝，有助改善情緒、溫暖手腳，做好養生保健措施。

呂醫師指出，冬季多曬太陽對健康有益處，因為曬太陽可以幫助陽氣運行，由於冬季時人體處於「陰盛陽衰」狀態，意思就是新陳代謝比較差，常曬太陽不僅有助促進血液循環，還可加強新陳代謝，甚至增強體質、預防感冒來襲。研究發現，冬天曬太陽，有助改善情緒低落、精神抑鬱。

（中央社記者鄭崇生華盛頓3日專電）和美國總統川普共事，是什麼樣的經驗？曾任川普競選總幹事的李萬杜斯基出版的新書透露，川普脾氣火爆，曾要求專機飛行員降低高度，好讓他打手機飆罵幕僚。

李萬杜斯基（Corey Lewandowski）是川普在共和黨內初選時打選戰的人馬，在共和黨全國代表大會宣布提名前遭開除，他在即將出版的新書中指出，習慣川普的脾氣，成了要能與他工作的必備技能。

說到哽咽，心裡有苦難傾訴，因為外界總聚焦日漸走鐘身材，別看他挑戰體能姿勢滿分，其實都是忍痛撐，一度身體負荷不了暫停錄影。

朱孝天說：「其實我一直沒有對外說過，我有一種相對來說比較罕見的病症，叫做纖維肌痛症，整個後腿都在抽痛。」

作者為振興醫院急診室醫師

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西班牙副總理薩恩茲(Soraya Saenz de Santamaria)10日表示，如果加泰隆尼亞自治政府主席普伊格蒙特(Carles Puigdemont)想要進行對話，必須先回歸法律。

普伊格蒙特在10日宣布加泰隆尼亞獨立，但為了有時間與西班牙中央政府協調解決方案，又立即宣布延後實施獨立。對此，薩恩茲表示：「無論是普伊蒙格特或其它任何人…都無權強行協商。」

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】天熱的時候，來一碗冰涼的綠豆湯，消暑又解渴，如果覺得口味太單調，也可以加點薏仁，不僅提升祛濕、消暑的效果，還有養顏美白之效。不過，綠豆只能配薏仁嗎？當然不！以下將由中醫師告訴您，綠豆搭配什麼可以降低壞膽固醇？搭配哪一味又能緩解眼睛腫痛發炎？

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8月20日～8月30日曾在台北市西門町商圈出入的民眾要注意了，衛福部疾病管制署今（1）日公布國內新增1例德國麻疹確定病例，由於染病者為在台北市西門町商圈服飾店工作的員工，考量西門町商圈是人來人往的商圈，因此疾管署請曾在上述時段的民眾，要自主健康管理21天，如出現疑似症狀，應戴口罩儘速就醫並告知醫師相關接觸史。

國際中心／綜合報導

澳洲雪梨日前發生一起醫美整型的意外，一名經營醫美診所的女老闆，本周在自家診所進行隆乳手術時，因為負責麻醉員工同時混合了三種藥物，導致美女老闆心跳停止，陷入昏迷，雖然緊急送往醫院救治，兩天後仍救回天乏術。

好的田七吃一個月，就能感覺到變化，吃90天，擺脫西藥控制。美國山源寶公司擁有「與良心結伴與健康同行」美譽，暑期舉辦酬賓全面8折活動。此外，受到中醫師指定選用有機田七粉，也推出特價$８９(250克)大優惠，機會難得。美國山源寶專營有機田七。外觀來看，有機田七常見有紅色、黃色、白色，但以不拋光、不打蠟者為佳。含量檢測達標的新鮮田七在清水裡人工刷洗，保證田七主根表面沒有任何泥土和雜質，做到乾淨、衛生、不添加、表面呈現田七本色青灰色。普通田七表面顏色為泥土色，也有上蠟。

有機田七生長年限足，含量高，食用安全有保障。傳統種植方式是，使用石灰對田七園進行消毒和病蟲害防範，使用有機肥讓田七自然緩慢生長，年限足(3年多4年內挖採)、藥用成分高(例如60頭含量約9%)，環境無污染，食用安全保障。普通田七使用化肥激素催長，農藥防治，生長快，個頭肥大，2年多3年內挖採，藥用成分低(普通田七20頭含量約6%），無保障。

記者戴淑芳／台北報導
腹脹讓人不適，輕者可能只是宿便，重者也可能是肝硬化或腫瘤，醫師提醒，預防腹脹要少吃易產氣的食物，細嚼慢嚥少說話等，但若陸續腹脹  2週，或合併血便或腹痛、體重劇減等，應及早就醫診治。 書田診所胃腸肝膽科主任醫師王志堂表示，臨床上幾乎天天有人因腹脹求診，症狀及肇因卻多樣。曾有  22歲女性在飯後上腹部脹，無惡心嘔吐，排便正常，腹部  X光顯示在胃及大腸有空氣分布；也有  26歲女性腹脹斷續已  1年多，腹部  X光顯示是大量宿便及空氣惹的禍。

撰文＝Cait Chang