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維生素 A

預防皮膚癌、卵巢癌、子宮頸(及子宮內膜)癌等。


維生素A為重要的維持視力、促進皮膚等上皮組織健康的營養素。不僅能預防夜盲症,更可提高免疫力、抗發炎,並預防癌前變異細胞的生成。

富含於動物肝臟、黃綠色蔬菜等。

【延伸閱讀】




本文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%B6%AD%E7%94%9F%E7%B4%A0a-%E5%A4%9A%E5%90%832%E9%A3%9F%E7%89%A9%E4%B8%8兒童書桌椅成長書桌椅兒童書桌椅成長書桌椅兒童書桌兒童書桌兒童書桌

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